８月１４日(金)　１３時から１５時　まなづるオレンジカフェ

場所は情報センター1階です

　

内容

１．認知症当事者・家族の声に耳を傾ける（動画）

２．認知症ミニ講座「認知症のリハビリテーションについて」

３．コグニサイズを楽しむ

　

「コグニサイズ」とは、脳と体を同時に動かせることで認知症の予防や認知症の発症を遅らせることを目的とした取り組みの総称です。

コグニション（認知）とエクササイズ（運動）の言葉を掛け合わせた造語です。

特別な器具や場所は必要としません。

楽しみながら認知症予防に取り組んでみませんか。